Mobilisation de la paume de la main pour améliorer la perception de la structure osseuse, du jeu articulaire et de l'orientation dans l'espace.
Position de travail principale: au sol sur le dos
Accessoires : deux livres, plus au moins de la longueur de votre pied
Niveau intermédiaire (en cas de difficulté, la vidéo "La plante des pieds" est conçue comme préparation à celle-ci).
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Enseigné par...
Elena Bracco
Depuis mon installation à Montréal, j’ai obtenu un Diplôme d’études supérieures en Éducation somatique (Département de Danse de l’UQAM) et une certification avancée en Feldenkrais (École québécoise de Formation en Éducation somatique). J’enseigne présentement l’apprentissage du mouvement selon le Feldenkrais et Des Os pour la Vie à Côte-des-Neiges et Ville Saint-Laurent entre autres.
