Formation | Introduction au yoga restaurateur 2025
Favoriser la relaxation et la régulation du système nerveux autonome.
Formation ouverte à tou.te.s
Du 5 mars au 30 juin 2025
Accès aux enregistrements pour 2 ans.
Accès aux enregistrements pour 2 ans.
Cette formation sera l'occasion de :
Vous obtiendrez
7 séances de yoga restaurateur exclusives enregistrées
Guidées par Marie-Daphné Roy.
7 séances interactives en direct sur Zoom
Animées par Marie-Daphné Roy.
Les enregistrements des rencontres seront accessibles pour une écoute en différé.
Les enregistrements des rencontres seront accessibles pour une écoute en différé.
10 présentations théoriques
Pour mieux comprendre et vous rendre autonomes dans vos pratiques de yoga restaurateur, et, si vous enseignez, à améliorer votre enseignement.
3 tutoriels exclusifs
Focus sur 3 postures précieuses : Savasana, Viparita Karani et Supta Virasana
Un manuel de formation
Un manuel de formation PDF imprimable, facilitant votre prise de notes
Accès au contenu
L'accès aux enregistrements sera maintenu pour 2 ans suivant la fin de la formation.
Marie-Daphné Roy
Yoga thérapeute certifiée et praticienne en Somatic Experiencing, Marie-Daphné est reconnue pour son expertise en yoga restaurateur, yin, thérapeutique et yoga pour femmes. Elle enseigne depuis plus de 20 ans et est massothérapeute agréée depuis 19 ans. Elle dirige des formations et des retraites de yoga au Québec et à l'international depuis 10 ans.
Dans son parcours universitaire, elle a participé à des études sur le terrain en Inde portant sur les pèlerinages hindous et a complété un baccalauréat en sciences des religions. Elle a étudié le yoga contemporain à la maîtrise en sociologie et a récemment complété un certificat en santé mentale. Elle poursuit maintenant des études en sexologie.
Marie-Daphné convie à une pratique où l’expérience du corps et de la respiration sont primordiales, où la finesse de l’alignement s’allie au ressenti et à une présence bienveillante. Marie-Daphné offre parallèlement des sessions privées de yoga thérapie et de Somatic Experiencing, à distance et en présentiel, à Bhavana la clinique.
Dans son parcours universitaire, elle a participé à des études sur le terrain en Inde portant sur les pèlerinages hindous et a complété un baccalauréat en sciences des religions. Elle a étudié le yoga contemporain à la maîtrise en sociologie et a récemment complété un certificat en santé mentale. Elle poursuit maintenant des études en sexologie.
Marie-Daphné convie à une pratique où l’expérience du corps et de la respiration sont primordiales, où la finesse de l’alignement s’allie au ressenti et à une présence bienveillante. Marie-Daphné offre parallèlement des sessions privées de yoga thérapie et de Somatic Experiencing, à distance et en présentiel, à Bhavana la clinique.
Ce que des participant.es disent de la formation
Camille V.
Montréal
Montréal
Super formation : Marie-Daphné connait son sujet. Les modules théoriques sont très intéressants et nous permettent de mieux comprendre ce qui se passe dans notre pratique. Et donc, pour les enseignants, de mieux transmettre. Et les pratiques guidées sont superbes !
Alexandra S., professeure de yoga
Paris
Paris
Super formation : Marie-Daphné connait son sujet. Les modules théoriques sont très intéressants et nous permettent de mieux comprendre ce qui se passe dans notre pratique. Et donc, pour les enseignants, de mieux transmettre. Et les pratiques guidées sont superbes !
Alexandra S., professeure de yoga
Paris
Paris
"J'ai beaucoup apprécié la formation en ligne d'introduction au yoga restaurateur donnée par marie-Daphné. Les périodes de questions/réponses permettent de lever des voiles sur des points flous et laissent le champ libre à la parole. Les pratiques sont riches corporellement et pédagogiquement. C'est très inspirant et porteur. Merci.
Isabelle S., professeure de yoga
Toulouse
Toulouse
Cette formation est une belle aventure dans le monde du yoga restaurateur. Un apprentissage doux et progressif qui aide à mieux comprendre les structures du corps. Marie-Daphné sait comment transmettre sa passion pour le yoga et est très généreuse de son savoir. Je suis satisfaite de cette formation et je la recommande à tout ceux et celle qui souhaite aller plus loin dans leur pratique personnelle ou professionnelle. Merci!
Laurianne G., professeure de yoga
Sherbrooke
Sherbrooke
Marie-Daphné est d'une telle générosité dans son enseignement. Elle est a l'écoute des étudiants et de leurs besoins et attentes. Elle offre une formation riche de contenu. Ses explications sont détaillées et claires. Elle est une enseignante fabuleuse qui soutient notre intérêt. Je suis grandement reconnaissante d'avoir suivi cette formation avec elle et je la recommande à quiconque souhaite recevoir un enseignement de qualité supérieure !
Isabelle C., professeure de yoga
Orford
Orford
J'ai adoré la formation en yoga restaurateur offerte par Marie-Daphné et la recommande fortement à toute personne souhaitant s'initier, dans le plaisir et la détente, à ce type de pratique. On y apprend les rudiments du yoga restaurateur, dans le confort de notre maison, en étant guidés et accompagnés par une professionnelle rigoureuse, sympathique, empathique et désireuse de répondre aux attentes de ses étudiantes. Merci infiniment Marie-Daphné pour cette belle traversée dans l'univers du yoga restaurateur
Nathalie L.
Montréal
Montréal
Thank you!