Méthode Feldenkrais | Revitaliser et reconnecter les courbes de la colonne à partir du cou et du torse

Mobilisation du cou et du torse en utilisant les mains comme des pieds. Objectifs: réorganiser l'alignement des vertèbres du cou et du torse, retrouver une flexibilité plus homogène entre toute les vertèbres de la colonne dorsale.

Position de travail: au sol, tête près d'un mur.

Accessoire requis : un espace au mur

Pour tous les niveaux
Idéal avant la leçon "Revitaliser et reconnecter les courbes de la colonne à partir des lombaires".
Accès pour 1 semaine
Enseigné par...

Elena Bracco

Depuis mon installation à Montréal, j’ai obtenu un Diplôme d’études supérieures en Éducation somatique (Département de Danse de l’UQAM) et une certification avancée en Feldenkrais (École québécoise de Formation en Éducation somatique). J’enseigne présentement l’apprentissage du mouvement selon le Feldenkrais et Des Os pour la Vie à Côte-des-Neiges et Ville Saint-Laurent entre autres.


Write your awesome label here.
Créé avec